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Zutaten :
für 4 Personen
Zubereitung
250 g Reis nach Packungsanweisung zubereiten und abtropfen lassen.
100 g Stangenbohnen 10 Minuten blanchieren.
In der Zwischenzeit Zucchini waschen, der Länge nach halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Möhren waschen
und in Streifen schneiden.
In einer Pfanne 2 EL Olivenöl heiß werden lassen. Zucchini ,Möhren und Stangenbohnen zugeben und ca. 5 Min. anbraten.
Salzen und pfeffern.
Reis mit in die Pfanne geben, gut vermischen und alles ca. 2 Min. heiß werden lassen. 4v TL Gemüse Bouillon und 4 TL Tomatenmark einrühren und weitere 2 Minuten köcheln lassen.
Guten Appetit
Zutaten :